前列腺增生症|中醫
正常成人白天排尿4-6次，夜間0-2次，次數明顯增多稱為尿頻。尿頻的原因有很多，包括神經精神因素、體虛、感染問題等。男性中常見的便是前列腺增生症。
慢性前列腺肥大又稱前列腺增生症，屬中醫學的「淋證、癃閉」等範圍，是一種非常普遍的退化性疾病。發病原因可能與慢性前列腺炎、老年人性激素平衡失調有關。
前列腺增生症
50歲以上男性常見
發病率隨年齡遞增
夜尿次數的多少反應前列腺增生的程度
每晚次數增加，或病變加重
與急性前列腺炎之鑑別
也表現為尿頻、尿急與尿痛
但前列腺炎有會陰部不適、排尿困難及發熱等症狀
常見症狀
尿頻、尿急
前列腺增大，刺激膀胱
排尿次數增，晚上為重，3至5次左右
排尿困難、遲緩、費力，需等2至5分鐘方能排出
排尿量減少、尿線中斷、不成線狀而呈滴瀝狀、排尿分叉
前列腺增大，壓迫尿道
或下腹不適感
或尿中帶血
前列腺增生症常影響病人的睡眠質素，致休息不足、體虛、腎虛。如病情加重，尿液只能點滴排出，或覺尿意未盡，可致急性尿瀦留，即膀胱儲滿尿，但突然排不出，導致急性尿閉。或急迫性失禁，一有尿意便要立即排尿，失去控制排尿的能力。
中醫認為前列腺增生症的主要病機為濕熱蘊結、腎氣虧虛、氣滯瘀阻。有一分瘀血便有一分增生，所以治療上以活血袪瘀，清熱解毒，溫腎益氣，化氣利尿為主。
濕熱蘊結：排尿點滴難出，伴灼熱，小便黃赤
腎氣虧虛：夜尿頻繁，腰膝酸軟
氣滯瘀阻：排尿分叉，尿線變細，尿量減少
穴位按摩
點揉氣海、關元、中極穴
氣海、關元：按摩保健要穴，培元補氣，強壯體質。中極：内應前列腺組織，補益腎氣、固攝小便。主治：小便不利，小便頻數
點揉氣海、關元、中極各2分鐘，後按摩小腹部5分鐘
搓揉湧泉穴，點按三陰交穴
湧泉：強壯保健體質，又可補腎泄熱。三陰交：調補肝脾腎。主治：小便不利或尿閉塞不通
搓揉湧泉穴2分鐘，至腳底有熱感。點按三陰交2分鐘，以局部酸麻脹痛爲佳
搓擦腎俞、命門、八髎穴
腎俞：補益腎氣。命門：可補陽氣。八髎穴：調節水液，疏通氣血
按摩腎俞、命門、八髎穴各2分鐘，至局部發熱爲佳。後兩手掌搓至手心發熱，然後搓擦腰骶部5分鐘，至皮膚有熱感
預防前列腺增生
不要久坐、久臥
多喝溫開水，通調水道
及時排尿，不要忍尿，保持小便通暢
飲食宜清淡，不要喝冰凍啤酒、白酒或吃辛辣刺激性食物
睡前減少喝水，有助改善夜間尿頻症狀
任何病症，都應盡早診治，切勿拖延。如有任何疑問，請諮詢你的註冊中醫師。
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