想懷孕要知基礎體溫


懷孕|中醫

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“醫師,我想調理身體,準備懷孕!”, “醫師,我試孕半年了,還沒有懷上”

“有測過基礎體溫嗎?”

“基礎體溫?,什麼東西?”

什麼是基礎體溫:

基礎體溫(BBT):是指身體在靜息狀態下的體溫,它反應了身體的一種基礎狀況,通俗的說基礎體溫應該反映身體不受外界干擾的情況下的真實體溫.

一般要求女性清晨醒來後,在沒有任何的身體移動前(不起床活動,不說話,不吃東西,不喝水),用口探測體溫,連續測量3個月.如果當天有身體不適也要紀錄下來。

基礎體溫有什麼用?

1.基礎體溫最大的反映是,是否有排卵。

如果基礎體溫是雙相的(排卵前低,排卵後高),說明可能有排卵;如果是單相體溫(一個月的體溫都是一個水平),說明很大可能沒有排卵。

一般正常有排卵的女性,在排卵前,基礎體溫較低;排卵後體溫升高,可以比排卵前高0.3-0.5攝氏度,並且一直維持到下次月經來前。

2.反映排卵後的黃體功能

排卵後卵巢會形成一個叫 “黃體”的組織,黃體的功能是分泌孕激素。孕激素是調節月經,和保證正常懷孕的重要激素。如果黃體功能不好,那麼孕激素也會不好。

基礎體溫上升的幅度和維持的時間可以反映出黃體的功能好與不好。

3.懷孕與否?

如果基礎體溫升高後持續不下降,並且月經不來,那麼有可能是懷孕了,但是也要做妊娠測試才準確。

所以,醫師通過測定基礎體溫來判斷有無排卵,排卵後黃體的功能是怎樣的狀態。懷上孕和正常的月經來潮都需要有規律的排卵和正常的黃體功能才可以。

測量基礎體溫是非常重要的,對明確不孕和月經失調的原因有重要意義。

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(文章照片由互聯網提供)

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