鬱病|中醫
現今社會精益求精，時常希望以最短的時間獲得最多的成果。這種觀念不單止應用在工作環境上，還應用於現今家庭生活當中。雖然此生活模式或能使成果有所增長，但是賠上的代價卻是非常大。根據2018年世界衛生組織統計，全球有3億人口患有抑鬱症，僅次於最常見精神病中首位的焦慮症。
傳統中醫學理論中並無「抑鬱症」的病名。「抑鬱症」按其主要表現， 可歸納在「鬱病」的範疇。鬱症是由於情志不舒，氣機鬱滯所引起的疾病的總稱。金元四大家朱丹溪提出「六鬱」概念，認為鬱症分有氣鬱、 血鬱、痰鬱、火鬱、濕鬱、食鬱六種， 而主要是從氣鬱逐漸發展，故以氣鬱為主。
鬱病的病因
鬱病主要因情志影響心、肝、脾三臟，導致氣血失調所形成。
(1)悲哀憂愁使心氣不足，心血虧損、心火亢盛，心神失守，出現各種心病症候。
(2)鬱怒傷肝，肝失條達，則氣機鬱滯； 肝氣橫逆，則犯胃乘脾；肝鬱化火， 則灼液傷陰。因而出現肝經氣鬱、 肝胃不和、肝脾不調、陰虛火旺等鬱病的中醫病因。
(3)氣為血帥，氣鬱日久，則血瘀不行，形成血鬱。 思慮傷脾，或肝鬱傷脾，使脾失健運，蘊濕生痰，痰氣互結，濕濁不化，食滯不消，因而形成痰鬱、 濕鬱、食鬱。
鬱病的中醫治療
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鬱病分為虛實兩大類—
(1)虛證—心脾兩虛、陰虛火旺、心神失養
(2)實證—肝氣鬱結、氣鬱化火、痰氣鬱結
一般中醫治療根據辨證分型後以內服中藥及針灸治療為主。
很多經典方劑有抗抑鬱的功效，如：甘麥大棗湯、 柴胡加龍骨牡蠣湯、 百合地黃湯、 半夏厚樸湯、 逍遙散及丹栀逍遙散等。
同時間中醫亦非常注重與病人通過溝通使其抑鬱的情緒得以緩解，從而提高治療鬱病的成效。情志易於反覆故病程亦會受影響，故醫者及患者需同時對治療有著耐心並培養出互信的關係。鬱病的精神調攝是治療當中非常重要的一環；故除了藥物治療外，醫者亦會提醒患者於日常生活中應注意飲食清淡而富有營養、作適當的運動以調情志、保持一定的社交活動等。
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