痰鬱|中醫
「痰」在中醫角度而言，既是病理產物，又可以是致病因素。它與「飲」一樣，都是人體津液代謝障礙所形成。廣義而言以較黏稠者為痰，清稀者為飲。本文將重點論述從口中咯出痰液的診治調攝。
《臨證指南醫案》在論治痰飲病時指出：「善治者治其所以生痰之源」。很多時外感咳嗽都伴隨咯痰，此時不可見痰治痰，而應以疏散肺衛之外邪為主。
對於外感咳嗽咯痰者，常見症狀包括起病急，病程短，常伴惡寒，發熱，頭身痛，鼻塞，流涕，噴嚏；多為新病。而內傷咳嗽咯痰，多為久病，常反覆發作。其中偏熱痰者常見痰量少質黏稠色黃或青；偏寒痰者常見痰色白而質清稀。
外感咯痰偏熱者可用薄荷、龍脷葉加少量生薑泡茶代水飲用。
外感咯痰偏寒者可用紫蘇、陳皮、生薑泡茶代水飲用。
內傷咯痰偏熱者可用南沙參、平貝加五指毛桃煲湯飲用。
2人份食譜：五指毛桃60g，南沙參24g，平貝18克，瘦肉200g。
方法：材料洗淨，瘦肉汆水。 將材料和瘦肉一起冷水下鍋。 加約2L水，煮開後，轉中小火燉煮1.5小時，調入適量食鹽即成。
內傷咯痰偏寒者可用核桃肉、茯苓加五指毛桃煲湯飲用。
2人份食譜：五指毛桃60g，核桃肉18g，茯苓30克，瘦肉200g。
方法：材料洗淨，瘦肉汆水。 將材料和瘦肉一起冷水下鍋。 加約2L水，煮開後，轉中小火燉煮1.5小時，調入適量食鹽即成。
此外，日常還可適當多按壓豐隆穴。
豐隆穴簡易取穴按揉法：屈膝90度，膝蓋骨外側陷下處與外足踝尖連線之中間點即是。取穴後可用同側手大拇指按壓穴位，每側3~5分鐘至稍有痠脹感即可。
溫馨提示：如有任何疑問，請向中醫師諮詢。
(文章照片由互聯網提供)
(譽豐中醫診療中心版權所有, 未經同意, 不得轉載或翻印)
Comments