血鬱|中醫
血鬱近似血瘀證,即血液運行不暢。氣與血之關係密切,其中有「氣為血之帥」的說法。清代名醫葉天士於《臨證指南醫案》云:「初為氣結在經,久則血傷入絡。」。血鬱很多時由氣鬱發展而成,至氣血同病。而「運血者即是氣」(《血證論‧陰陽水火氣血論》),即血之運行須賴氣之推動,故治血鬱亦當顧及氣分。
血鬱常見症狀包括疼痛有定處、多呈針刺樣而拒按,常在夜間加劇;面色黧黑(晦黑),肌膚甲錯(皮膚乾燥粗糙如魚鱗狀),口唇爪甲紫暗,舌紫暗,或見瘀斑瘀點,舌下絡脈青紫、曲張等。
若因氣虛所致者,平素多神疲乏力少氣,血鬱因於氣無力推動血行。可以紅景天或黨參玫瑰花泡茶代水飲用。
若因氣滯(參筆者同系列文章《淺談六鬱(一):氣鬱及其簡易處理》)所致者,皆因於氣行不暢引起血液運行瘀滯。可以飲用玫瑰花茶等。
此外,日常還可適當多按壓血海穴。血海穴簡易取穴按揉法:屈膝90度,將對側手掌貼在膝蓋上(手指指向自己)拇指在膝內側指向下方約45°角,拇指尖處取穴。取穴後可用同側手大拇指按壓穴位,每側3~5分鐘至稍有痠脹感即可。
溫馨提示:處於懷孕、行經期間者以上方法不宜使用。如有任何疑問,請向中醫師諮詢。
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