頭痛

頭痛|中醫

都市人生活節奏急速,壓力過大又休息不足,大部分人都或多或少受頭痛困擾。而最近天氣轉涼及早晚溫差較大,亦是誘發頭痛的常見原因。

按病因來説，頭痛本身可分爲外感及内傷兩種。外感多為感染外邪及突發性，治療不當則易轉變至内傷頭痛。

外感中可再細分為風寒型、風熱型及風濕型，以上都可伴隨其他感冒症狀如流涕及咽部不適。而主要症狀上，風寒型可見頭部或連及項背緊痛、畏寒怕冷、得暖則緩，用藥以疏風散寒爲主，例如川芎及白芷；風熱型可見頭脹而痛、遇熱加重、口乾渴等，用藥以疏散風熱為主，例如桑葉及菊花；風濕型則見頭痛如裹、陰雨加重、脘腹脹悶等，用藥則以祛風勝濕爲主，例如羌活及防風等。   

内傷頭痛則分爲痰濕型、瘀血阻絡型、氣血虧虛型及肝陽上亢型等。痰濕型則多伴隨頭昏身重、胸悶及脘腹脹悶等，用藥以化痰息風爲主，例如法半夏及天麻；瘀血阻絡型則多見頭部針刺痛、痛處固定、或曾有頭部外傷史，用藥以活血通竅爲主，例如川芎及丹參；氣血虧虛型多見神疲乏力及頭隱痛，用藥以補氣益血爲主，例如黃芪及黨參；肝陽上亢則多見頭脹痛、緊張時疼痛加劇、胸脅苦滿等，用藥以平肝息風爲主，例如天麻及鈎藤。

中藥治療外，針灸及穴位按摩亦為治療針灸頭痛良法，以下常見治療頭痛穴位：

（一）百會穴：百會穴為全身陽氣交會之處，可醒腦開竅。其位置為頭頂正中線上，兩耳尖連線的交會處，輕按時可見微微痠脹感

（二）風池穴：風池穴可疏風解表及清利頭目，位於項部枕骨下，靠近髮際凹陷處。

（三）合谷穴：合谷穴可疏風解表及通絡止痛，位於第2掌骨橈側的中點處（拇食兩指併合時，虎口隆起最高處）。 

如見輕微頭痛，可先輕按以上穴位幫助舒緩情況，孕婦忌用合谷穴。孕婦及長期病患體虛者應慎用穴位，建議可先諮詢註冊中醫或直接求診，切勿自行判斷！

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