中風|中醫
歷代醫學家對中風的先兆都有詳盡的觀察和論述。如金元時代著名醫學家朱丹溪指出：〝眩暈者，中風之漸也。〞元代羅天益指出：〝凡大指、次指、麻木或不用者，三年內有中風之患。〞又如清末民初名醫張錫純在其著作《醫學衷中參西錄》一書中論述中風預兆有：其頭目時常眩暈，或覺腦中昏憒，多健忘，或常覺疼，或耳聾目脹，或舌脹，言語不利，或口眼歪斜，或半身似有麻木不遂，或行動腳踏不穩，時欲眩仆，或自覺頭重腳輕，腳底如踏棉絮。
上述論著描寫中風發生前的預兆十分細致，而看來種種中風先兆，最常發生應是眩暈、頭痛、肢體麻木。
眩暈是中風的預兆？
隨著年齡增長，頸椎骨質增生或退行性頸椎病常有發生，當頸椎活動時，骨刺刺激引起頸動脈痙攣，導致腦內血流減少、緩慢、瘀滯。加上中老年人膽固醇在動脈壁上的積聚，使動脈壁變厚硬化，血管壁的彈性下降，對血壓調節能力減退，這樣就造成腦血液量下降，腦供血不足，可發生眩暈，此時腦血管病變可能已經形成。
頭痛是中風的預兆？
老年人脂代謝減慢，膽固醇和脂肪沉著於動脈內膜，造成動脈管壁增厚、狹窄、彈性減退，血管內壓增加，致血管擴張，對顱內痛覺神經擠壓激惹，造成疼痛，此頭痛多有壓迫感和表現為搏動性頭痛，持續頭痛要警惕腦血管疾病發生。
肢體麻木是中風的預兆？
肢體麻木是由於中樞神經系統或周圍神經損壞引起，此損害多由於腦血液循環障碍，腦供血不足所致。而腦血管疾病發作引起的手足麻木多半是半身性的，一旦同時出現面部麻木、舌麻、口唇發麻等異常，則可能是腦中風的先兆。
總結以上所述，既然能掌握中風先兆的發生之某些原因，及時消除病因，採取相應的防犯措施，對預防腦中風發生是有必要和有益的。
【飲茶療法】
一‧花茶：菊花有清熱解毒、平肝降壓作用，取白菊十五克，沸水泡代茶飲。
二‧山楂茶：山楂能改善血脈供血，具有促進消化、增進食欲、降低血脂作用。取山楂二十克、水煎代茶飲。
三‧決明子茶：決明子可袪風散熱、平肝明目、降壓利尿、對便秘、高血脂效果較佳。取決明子二十克、枸杞十五克，水煎代茶飲。
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