中醫如何看待高血壓

高血壓|中醫

高血壓，是現代俗稱「三高」之一，血壓分為上壓和下壓，任何一個數字偏高亦可稱為高血壓。血壓在一天當中有波動是非常合理的事，特別在運動後，心情緊張，飲用酒、咖啡或茶後，高壓上升是正常的生理狀況，不屬於病理，因此量度血壓時，需連續在每天同一時間量度數星期，並且每次量度前休息五分鐘，方為準確，若數血壓仍偏高，才需多加注意或服藥來控制。

高血壓一般無特別症狀，常見的有頭痛，頭暈，視力不清，精神疲乏。高血壓的原因不明，大多數為原發性，一般與吸煙、過重及肥胖、缺少運動、飲食中攝取過多鹽分、過量飲酒、年齡增長、家族中有直系親屬患有高血壓有關；少數為繼發性，例如腎病，內分泌失調有關。若血壓長期過高，容易引起嚴重的併發症例如腎病、心臟病、心衰、甚至中風。

西醫方面一般以不同形式的血壓藥，達到血降壓的作用，但當中的副作用亦不少，包括頭痛頭暈、口乾、腸胃不適、心跳異常、精神疲乏、尿頻、皮膚出疹等等。在臨床上很多病人大多因為血壓藥的副作用，而尋求中醫調理。

在中醫角度，本身並沒有「高血壓」這個病名，根據症狀而納入「頭痛」、「眩暈」的範疇，再從當中進行辨証論治，當中常見的証型有肝陽上亢、痰濕內阻、陰虛陽亢、陰陽兩虛。肝陽上亢患者多為性情急躁易怒、工作生活壓力大。痰濕內阻多為過重肥胖人士、或少做運動、經常進食肥甘厚味或飲酒。陰虛陽亢則多見虛更年期的婦女、長期捱夜的人士。陰陽兩虛則與年齡漸長有關、或出現在日常生活勞累、缺乏休息、房事過度的患者當中。經過辨証後，再分別作出平肝潛陽、化痰祛濕、育陰潛陽、調和陰陽的治療方法。在臨床上，高血壓患者多夾雜不同的發病原因，很多時也需採取多個治療方法，作整體的調理，同時亦根據病人本身服西醫血壓藥後的副作用，加減治療。雖然中醫亦可調高血壓，但強調在現今的社會，建議採取中西醫結合的方法來治療高血壓，因為西藥主要針對血壓上升的機理，能更有效降低血壓，避免突發的併發症，而中藥則從根本整體調理，同時減輕西藥所帶來的副作用。

最後對於高血壓的患者，建議低鹽飲食、多做運動、控制體重、避免煙酒、管理壓力、保持心情放鬆、自我定期監察血壓。若血壓控制未如理想，應求診治理，預防進一步的併發症。

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