中醫日常外治法(六)：敷貼法(下)

外治法|中醫

本文續前篇文章，再介紹不同情況下可選用的敷貼法。

現今市面上有不少草藥膏貼，比自行製造方便得多；雖多為舒筋活絡之品，但可酌情選用。又有各種無藥性止痛貼、溫熱貼，不失為另一好選擇。以下按各種常見病況推介敷貼穴位並簡易取穴方法。

(一)便秘或泄瀉：天樞穴—在腹部與肚臍齊平，向外三指(食指、中指和無名指併攏)寬處。

(二)舟車暈浪、噁心欲吐、胸悶心悸：內關穴—手腕內側橫紋上往手肘方向三指(食指、中指和無名指併攏)寬、兩筋之間。

(三)癮疹(蕁麻疹、俗稱「風癩」)、皮膚痕癢：曲池穴—屈肘成直角，肘橫紋外側終點處。

(四)肢體痛症：陽陵泉穴—正坐、大腿和小腿成直角時，膝蓋外下方突出骨尖的前下方45度凹陷處。

(五)感冒：外關穴—手腕外側橫紋中點上往手肘方向三指(食指、中指和無名指併攏)寬、前臂兩骨間之凹陷處。

(六)痰多咳喘：豐隆穴—小腿前外側，外膝眼與外踝尖連線中點水平處，脛骨前緣往外約二橫指（中指）寬處。

(七)失眠：神門穴—手腕橫紋上、靠近尾指側之凹陷處。

(八)急性腰扭傷：腰痛點—手背食指、中指之間和無名指、尾指之間，指蹼往手腕方向上推、兩骨之間凹陷盡頭處。

(九)腰背痛：委中穴—膝蓋後方凹陷處橫紋正中央。

溫馨提示：如有任何疑問，請向中醫師諮詢。

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