抑鬱症|中醫
香港學生懷疑自殺個案不斷湧現, 香港撒瑪利亞防止自殺會指由今年7月至10月30日，在短短4個月內，已有23名19歲或以下青少年自殺死亡或企圖自殺，當中最大困擾來源是學業問題，其次還有感情及家庭問題。面對社會如此的氣氛, 這次想談談中醫如何處理抑鬱症患者。
抑鬱症，分躁鬱症與抑鬱症兩種類型，其中以抑鬱症為多見，屬於中醫“鬱證”範疇。抑鬱症主要表現為情感低落，思維遲緩，言語動作減少、遲緩等症狀，早期患者可有焦慮、遇事緊張，煩躁不安，心煩意亂，驚悸不寧，失眠健忘、腸胃功能減弱等表現。
中醫認為臟腑功能失調，既能導致氣滯、血瘀、火郁、痰結的標實，也可出現心陰虧虛、脾胃氣虛、肝腎不足等的本虛。從現代醫學的角度來看，患者由於長期精神抑鬱，腦部血液循環不好，供氧不足，故中樞神經興奮性不夠，導致人體生命力低下，出現消化不良、厭食、性慾低下、記憶力減退、情緒低落等生命力低下的身心症狀。
中醫心理治療情志疾病，其理論的基本原則主要是重視整體性，心理活動與生理活動互相協調和統一，治療疾病時是「心身並治」、「心身並調」。通過舒緩抑鬱等各種不良的情緒來調理臟腑氣機，整合機體的各項功能，使之互相平衡協調，消除內在的功能紊亂和失衡狀態，並配合中藥、針灸、推拿等治療方法辨證施治使五臟六腑功能恢復，較好地治療心理和軀體疾病。
中醫針灸對於一些突出的心理和生理病症，例如多夢失眠、注意渙散、眩暈頭痛、胸悶心悸和腰痠乏力等，效果顯著，針灸可在某些經絡穴位上(例如內關、神門、印堂、百会、內關、神門、膻中、三陰交等) 。
中藥治療原則以疏肝解鬱, 鎮靜寧心安神，方如逍遙散、甘麥大棗湯、酸棗仁湯、清心滌痰湯等。
另外配合改善生活習慣，例如適當運動可釋放安多酚產生愉悅感；氣功、靜觀和瑜珈等鍛煉方法可使陰陽平衡，情志剛柔相濟，達到修身養性和形神共養的效果，可用以治療心身疾病，並且能夠改善自身的心理素質和體能素質。
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