中醫治療高血壓

高血壓|中醫

高血壓是常見的都市疾病。在傳統中醫學上，高血壓的發病原因常與長期的情志失調、飲食不節或腎虛有關。其主要病機為「肝陽上亢」，導致氣血運行失常，上擾清竅。

臨床上常見以下3種高血壓證型：

1.    肝陽上亢型：表現為口苦，伴有頭暈脹痛。

2.    陰虛陽亢型：常見耳鳴、手足心熱，並有頭重腳輕之感。

3.    痰濕內蘊型：多見頭痛昏蒙，且舌苔厚膩。

方醫師曾接診一位71歲的黃先生。他因反覆出現頭暈、頭痛而求診，平時在家中量度血壓高達160/90mmHg。黃先生現時有服用西醫處方的血壓藥，但希望能以中藥、西藥雙管齊下同時調理身體。

方醫師詳細問診後，診斷黃先生的證型屬「肝陽上亢型」，並為其處方對症的中藥。黃先生覆診時高興地表示，服藥後頭暈頭痛的症狀已獲改善，連帶最近心情也感覺平靜了許多，直呼感覺很神奇。方醫師解釋，這是因為處方中「平肝熄風」的中藥發揮了作用，有效平息了上亢的肝陽。同時，方醫師特別叮囑患者，中醫調理期間必須遵循西醫醫囑定時服用血壓藥，如對血壓藥有任何問題，需要查詢西醫跟進，切勿自行停藥或調校劑量。

除了中藥調理，日常保健亦十分重要。患者平時可多按摩「合谷穴」及「足三里穴」，有助疏通經絡，調和氣血。

針對不同體質，推薦以下3款中醫保健食療作日常調理：

1.    肝陽上亢型：芹菜馬蹄綠豆湯（材料：鮮芹菜50克，馬蹄6個，綠豆30克）

2.    陰虛陽亢型：石斛麥冬黑豆湯（材料：石斛12克，麥冬12克，黑豆30克）

3.    痰濕內蘊型：天麻陳皮魚頭湯（材料：天麻15克，陳皮1塊，魚頭1個，生薑3片）

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