膝痛|中醫
膝痛常見成因
根據膝部的生理結構，形成膝痛的常見成因包括膝關節靭帶、半月板損傷；膝關節炎及滑膜炎疾病，如骨關節炎、痛風性關節炎、類風濕性關節炎等，或因局部膝關節勞損及腰髖關節影響都可形成膝痛表現。
中醫看膝痛
膝痛屬中醫痹證的範圍，痹證是一種以肢體、關節等處酸痛、麻木、重著及屈伸不利等為主要症候的病證。
《素問‧痹論》：「風寒濕三氣雜至，合而為痹」。中醫認為外邪侵襲經絡，而引起氣血閉阻不暢，從而關節、肢體等處出現酸、痛、麻、重及屈伸不利等症狀。
而膝痛(痹證)按其臨床病症及病邪特點一般分為行痹、痛痹、着痹、熱痹；其分別與風、寒、濕、熱之邪關係最為密切。
‘不通＂、‘不榮’
所有疼痛的引起，都可歸結為氣血的病變。‘不通則痛，不榮則痛’是形成疼痛的主要原因。
《素問‧舉痛論》提及「經脈流行不止，環周不休。寒氣入經而稽遲，泣而不行，客于脈外則血少，客於脈中則氣不通，故卒然而痛」，其中描述了邪氣壅閉經絡，氣血凝澀不通而致痛的基本原理。
《素問‧舉痛論》提及「陰氣竭，陽氣未入，故卒然而痛。」氣血虧損，筋脈失養，不榮則痛。
中醫防治
‘通則不痛，痛則不通’中醫防治膝痛主要以氣血得暢、筋脈得榮為主要目標，除了中藥治療、針灸治療、推拿治療等，亦可在食療上幫助膝痛得以改善。
1) 風寒濕證型：當歸牛展湯
疼痛特點：關節緊痛，痛位固定，遇寒痛增，得温痛減，常伴畏寒，四肢不温等表現
材料：全當歸、桂枝、黃芪、牛展、紅棗、生姜
製法：將牛展洗淨、切塊；其餘材料洗淨，再把所有材料放入煲內，加適量清水，文火煲三小時，加鹽少許
功效：温經散寒，養血通脈
2) 濕熱蘊結證：木瓜牛膝豬腳湯
疼痛特點：膝關節紅腫，疼痛劇烈，遇熱痛增，得涼痛減，痛不可觸，關節重着酸痛，痛位固定。患者常伴手足沉重，活動不利，口乾苦等
材料：川木瓜、川牛膝、生地、生薏米、生甘草、蒼朮、黃柏、豬腳
製法：將豬腳去毛洗淨，切件出水，其他材料洗淨後，加適量清水，文火煲三小時，加鹽調味即可
功效：清熱化濕，通經止痛
3) 瘀血阻絡證：黃芪當歸桃仁瘦肉湯
疼痛特點：關節痛針刺樣疼痛，痛位固定，腫脹、僵硬，常伴膝關節腫脹，膚
色暗沉或瘀斑，可伴關節畸型，有硬結等表現。
材料：黃芪、當歸、桃仁、川芎、骨碎補、生地、豬瘦肉
製法：先將所有材料洗淨，豬瘦肉用滾水洗乾淨，餘下的材料洗淨，將全部洗淨的材料放入瓦煲內，加清水後大火燒滾改用慢火煲，酌加鹽調味即可
功效：活血止痛
4) 肝腎不足證：巴戟杜仲黑豆豬骨湯
疼痛特點：疼痛日久不愈，肢體、關節痛，屈伸不利，關節腫大僵硬、變型，肌
肉萎縮等表現
材料：巴戟，杜仲，黑豆，紅棗，豬尾骨
製法：先將所有材料洗淨，炒香黑豆，豬尾骨用滾水洗乾淨，然後將全部材料放入煲內，加清水後大火燒滾改用慢火煲，酌加鹽調味即可
功效：補益肝腎，强壯筋骨
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