年輕患者常見的體質問題

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在多年社區門診的服務中，發現不同年齡階段的體質有一定的趨向性，而不同體質形成的身體問題都各有差異。

年輕患者，大約20-45歲，最常見的體質問題是氣虛痰濕，其根本原因在於受外濕（氣候炎熱、多濕多雨）合併內濕（飲食上喜好冰涼、甜食、海鮮等；生活上依賴冷氣、時常主動/被動熬夜、精神壓力大）等因素影響。

多為脾氣虛或兼脾陽虛弱，土虛則木擾，可見患者表現為氣鬱、合併痰濕質。在舌象上表現為舌質淡或稍紅、舌苔黃膩或白膩，而脈象上多為滑鬱或沉弱、濡。

臨床上常見的症狀為：進食煎炸食物易咽痛、進食生冷或飲食不潔易化熱高熱等；進食稍飽則胃部頂脹感，或易飢多食食後胃脹，有些人則表現為胃口不佳。另外亦常見小便黃、大便多溏或先硬後溏，或伴隨黏膩難沖乾淨；睡眠情況多為難入睡，或淺眠多夢易醒，伴有醒後依然疲勞；部分患者面油頭油多，面部生瘡、口腔潰瘍。

對於年輕群體，除調整中焦氣機、對功能性紊亂施以針對性糾偏以外，最重要的是改善生活方式，調整作息和飲食習慣，調節情治，減少壓力。

而中老年患者群體最常見的體質問題為虧損合併壅滯。虧損多為氣血陰陽虧虛、腎精不足；而壅滯常見血瘀及痰濁。該群體因臟腑機能的衰退以及病理產物的積累反而多出現「因虛致實」的疾病，治療上應扶正祛邪、調和陰陽。

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