呃逆|中醫
打嗝，中醫學稱之為呃逆，粵語口語會說成「打思噎」，是指以喉間頻發短促呃呃聲響，不能自止為主要表現的病證。平常人偶爾都會因為快速吞咽食物或吸入冰冷空氣等，而發生短暫打嗝的情況，很多時通過飲水或閉氣等簡單方法就會自行消失，不會持續或反覆發作，這種情況屬於生理現象。
但如果呃逆是經常反覆發生，持續數天、數月，甚至數年，嚴重者有機會影響呼吸、說話、進食和睡眠，這種情況則屬於病理表現。
中醫學認為呃逆的發生是由於寒邪犯胃、飲食不當、情志不暢、正氣虧虛等因素，導致胃失和降、胃氣上逆、動膈沖喉而致病。因此，這病的基本治法是理氣和胃、降逆止呃。
這裏介紹一個簡單的止呃方法，對付輕中度而又未能靠飲水或閉氣等止住的呃逆。
攢竹穴，有降逆和胃止呃的功效，定位在面部，眉毛內側邊緣凹陷處（當眉頭陷中，眶上切跡處）。攢竹穴的刺激方法是以拇指或中指重力按壓，力度以患者能承受為度，局部可有酸脹感覺，連續揉按1-3分鐘，同時可配合深吸氣，並屏住呼吸，常能在短時間內停止呃逆。
平時經常犯呃逆的患者應注意寒溫適宜，避免冷空氣突然刺激，並應少食寒涼食物。對於反覆發作的慢性頑固性呃逆，就應積極求診查明原因了。
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