脫髮|中醫
最近有數名新冠康復者求診時，提出有脫髮問題，表示患病後頭髮變得稀薄，憂心非常。
根據一項針對近六千名曾患上新冠人士的研究中，百分之四十八的人表示有脫髮問題，是新冠感染後最常見的症狀，特別是在重症患者和白人女性當中尤其普遍。其中有不少人患的是「休止期脫髮」，它的另一個名稱是壓力性脫髮，提示此脫髮與壓力有關。
西醫認爲脫髮成因是疾病對身體造成壓力：例如感染肺炎後曾有高燒、缺氧等病徵，不少病人其後都有脫髮。此外，精神壓力也可以導致脫髮，病情較輕的患者，因為怕傳染給別人，或恐懼隔離等原因，很容易引起脫髮。除了患上肺炎，其他一些壓力事件，例如生產後也可以引起，其道理是一樣的。所幸的是，隨時間轉移，頭髮生長會恢復正常。
從中醫角度，病因多由於先天腎氣及陰血不足，當遇壓力或身體差時，突然導致脫髮。所以治療上多從肝腎入手，常用何首烏，熟地黃，墨旱蓮及補骨脂等滋補肝腎藥物，食物如黑芝麻，黑豆，核桃仁等亦有不錯的效果，如以下食療方：
核桃芝麻糊
用核桃仁500克、黑芝麻500克，炒熟搗成細末，混合均勻。每天早、晚各取2匙，用溫開水加糖或蜂蜜沖食。
以上食療具有補腎烏髮的功效，是不錯的保健方法，如有頭髮枯黃或脫髮等問題，可於咨詢中醫後在家試試。
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