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陳婷欣醫師

淺談膝關節內側疼痛




膝痛|中醫


近來不少膝痛病人求診,當膝蓋內側出現疼痛時,都會考慮病因而作適當治療,例如內側半月軟骨損傷以及側副韌帶扭傷等。當中年而有運動習慣的患者出現膝關節內側疼痛,觸診時膝前內側方明顯壓痛,病人自述上下樓梯疼痛;當久坐、久蹲後站立時疼痛,走路一會後疼痛減緩,便會考量鵝掌肌腱炎症。


鵝掌肌腱由於外形與鵝掌相似命名,由三條肌腱組成,包括縫匠肌、股薄肌、半腱肌,肌腱連接到脛骨內側肌腱,約膝關節內側下方約 2~4 公分位置。當患者經常持續進行大腿內側運動動作,令肌腱產生摩擦而發炎,運動包括跑步、踏單車及行山、不良坐姿包括盤坐、跪坐等,亦可引致鵝掌肌腱炎症,當嚴重時更可引起滑囊炎,此時則靜止狀態下局部亦會出現疼痛。


中醫治療上會針對鵝掌肌腱針灸相關穴位,若出現局部紅腫熱痛時可積極配合冰敷及中藥雙管齊效,以清熱消腫止痛,舒筋活絡,例如忍冬藤等藤類藥物,以及利水活血消腫等中藥,例如牛膝、益母草、三七等。患者亦需從生活習慣著手,減少引起發炎的重複動作,例如行山、上樓梯、盤坐等活動。


#膝痛 #中醫 


(文章照片由互聯網提供)


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