眩暈病

眩暈|中醫

眩暈是一種常見的臨床病症，多見於中老年人，亦可發於青年人。主要表現為頭暈、眼花，輕者閉目可止，重者如坐車船，旋轉不定，不能站立，或伴有惡心、嘔吐、汗出、面色蒼白等症狀。以下將從中醫角度解析眩暈的病因、病機、分型及防治方法。

一、眩暈的病因與病機

中醫認為，眩暈多與肝、脾、腎三臟功能失調密切相關，因情志、飲食、勞倦等因素影響氣血陰陽失調所致。具體病機包括：

1. 肝陽上亢：長期情緒不暢、壓力過大或惱怒抑鬱，導致肝氣鬱結化火，肝陽上擾頭目，引發眩暈。此類眩暈常伴有頭痛、面紅、口苦等症狀。

2. 氣血虧虛：脾胃為後天之本，若飲食不節或思慮過度，損傷脾胃，導致氣血生化不足，腦竅失養，發為眩暈。此類患者多伴有乏力、面色蒼白、心悸等表現。

3. 腎精不足：腎主骨生髓，通於腦。年老體衰或房勞過度耗傷腎精，髓海空虛，腦失所養，則眩暈頻發。常伴有耳鳴、腰膝酸軟、記憶力減退等。

4. 痰濕中阻：常進食肥甘厚味或脾虛運化失常，痰濕內停，阻滯中焦，清陽不升，濁陰不降，上蒙清竅，以致眩暈。此類眩暈多伴頭重如裹、胸悶、惡心等。

二、常見分型與辨證要點

1. 肝陽上亢型：眩暈劇烈，情緒波動時加重，舌紅苔黃，脈弦數。

2. 氣血兩虛型：眩暈時作，勞累後加重，舌淡苔白，脈細弱。

3. 腎精不足型：眩暈日久，耳鳴健忘，舌紅苔少，脈弦細。

4. 痰濕中阻型：眩暈頭重，胸悶嘔惡，舌苔白膩，脈滑。

三、中醫治療與調養建議

中醫治療眩暈需結合藥物、針灸、飲食及生活方式的調整：

1. 藥物治療：根據辨證分型選用方劑。如肝陽上亢用天麻鉤藤飲，氣血虧虛用歸脾湯，腎精不足用左歸丸，痰濕中阻用半夏白術天麻湯。

2. 針灸療法：常用穴位包括百會、風池、太溪、足三里等，可平肝潛陽、健脾化痰、滋腎填精。

3. 飲食調養：

- 肝陽上亢者宜清淡飲食，避免辛辣、酒精；日常可飲菊花茶或決明子茶。

- 氣血虧虛者宜食紅棗、山藥、瘦肉等補益之品。

- 腎精不足者忌辛辣煎炸之品，日常可沖泡桑葚杞子茶。

- 痰濕內盛者忌油膩甜食及生冷寒涼之品，多吃薏苡仁、白扁豆等健脾化濕

食物。

4. 生活方式調整：

- 保持情緒穩定，避免過度勞累和精神緊張。

- 規律作息，保證充足睡眠，避免突然起臥等體位劇烈變動。

- 適當練習太極拳、八段錦等柔緩運動，以調和氣血。

四、預防與注意事項

眩暈反覆發作者需及時就醫，排除耳石症、頸椎病等器質性疾病。若眩暈急性發作，應立即靜臥休息，避免跌倒意外。

總之，眩暈提示身體內部陰陽氣血的失衡。通過中醫的辨證論治與長期調養，許多患者可顯著改善症狀，提升生活質量。

(文章照片由互聯網提供)

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