- 梁詩韻醫師
小朋友汗多?
汗證|中醫
香港的夏季炎熱濕悶，小朋友好動但比較怕熱，運動後全身汗，更有部分小朋友睡時汗出，這些情況都為家長帶來一定困擾。
汗是人體新陳代謝的產物之一，天氣炎熱、穿衣過多過厚，或進行劇烈運動，進熱食、辣食等都可見出汗較多的現象，這種出汗屬於正常生理現象。小朋友突然受到驚嚇而出汗，鎮定以後汗自然停止也是正常現象。小兒汗證是中醫兒科常見疾病之一，小兒汗證是指小孩在安靜狀態下全身或局部汗出過多。小朋友形體未發育完成，陰陽氣血容易失調，腠理開闔失司，即毛孔開合難以調節，造成汗液過度外泄。小兒汗證有自汗、盜汗之分。盜汗是指睡覺時出汗，醒後汗止;自汗是指不分晝夜，無故汗出。一般盜汗多為陰虛所致，自汗多屬陽虛所致，而臨床上往往自汗盜汗並見，汗液外泄，腠理不密，使小童容易感受風寒濕邪等，從而引發感冒、咳嗽等病症，病久還會耗氣傷陰，耗傷兒童正氣，使機體防禦功能降低，所以此病容易影響兒童的身體健康。
中醫治療小兒汗證有不同治療方法，除了方藥治療，亦會以推拿手法治療汗證使小朋友易於接受。肺衛不固型汗證患者可由拇指根推向指尖約100次。具有固表實衛，收斂止汗之功效。營衛失調型汗證患者囑患兒俯臥以單掌推擦脊柱兩側處的肌肉，以背部微熱為止。
除了利用推拿手法減輕小朋友出汗情況，亦應注意日常護理，汗液過多時應及時用乾毛巾擦乾，勿用濕冷毛巾，並及時更換衣物，注意休息，切忌汗出濕衣而吹風貪涼；避免陽光直接照曬，保持涼爽舒適環境，注意室內溫度與空氣調節，注意休息，防止突然降溫引致感冒。
以上資料僅供參考。每人體質及具體狀況不一，如有疑問，請諮詢註冊中醫師或有關之專業人士意見。
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