小兒咳嗽推拿


小兒咳嗽|中醫

小兒咳嗽|中醫

咳嗽一般分為外感咳嗽和內傷咳嗽,而嬰孩則以外感咳嗽最為多見。小兒的肺臟嬌嫩,抵抗外界天氣變化功能不足。從口鼻,皮毛侵襲,很容易侵犯到肺。所以就會產生咳嗽。

外感咳嗽又可分成風寒和風熱咳嗽,很多家長分不清寒熱。

風寒咳嗽:

鼻塞流清鼻涕,發冷。頭痛。沒有汗最初是乾咳或者少痰。舌苔薄白。

風熱咳嗽:

流黃鼻涕,口渴嘴唇乾燥。咳嗽有痰,如果能吐出則是黃痰。嗓子紅痛。便秘,小便黃。舌頭紅舌苔黃。

-風寒咳嗽推拿穴位:

推三關8分鐘 、清肺經 5分鐘 、天突穴3分鐘。

功效:溫補陽氣,宣肺、寬胸理氣,化痰止咳

推三關

清肺經

天突

兩個鎖骨中間,胸骨上窩正中

-風熱咳嗽推拿穴位::

清天河水8分鐘、清肺經5分鐘, 清補脾3分鐘(有痰咳不上來推 四橫紋5分鐘)

功效:清熱健脾化痰

清天河水

清肺經

清補脾

四橫紋

咳嗽也要區分是不是咽炎,過敏性咳嗽、肺炎,如果帶喘還要考慮是不是哮喘。

  • 咽炎:覺得喉嚨有異物感,嗓子幹總想喝水,乾嘔。

  • 過敏性咳嗽:持續兩周以上乾咳,無流涕等症狀,夜間咳嗽加劇。

  • 肺炎:一般為乾咳,持續兩周以上,夜間加劇咳嗽,發熱。

  • 哮喘:頻繁咳嗽,胸悶,呼吸困難,有痰。

平時的預防也是很重要的,加強體質增強免疫力,讓小朋友少生病才是最根本的。

1、讓小朋友多戶外運動。增加免疫力。

2、耐寒訓練。不要讓小朋友穿過多衣服。

3、飲食均衡:食物種類越廣越好,不要總吃單一幾樣蔬菜水果。