科普|中醫 中醫四診包括「望、聞、問、切」，其中望診為醫師在診症時與病患接觸的第一步。 中醫認為「有諸內者，必形諸外」，故體內的五臟六腑與氣血狀態可透過外部的特徵反映出來，例如望神、望形態、望指甲等。以下就同大家簡單介紹望診中的「望指甲」，可以幫助大家初步了解身體氣血及臟腑情況。 首先，「望指甲」可先觀察指甲的顔色，能反應身體氣血狀況。如淡白指甲多屬血虛或氣血不足、深紅指甲則多為熱證、青紫指甲通常與血瘀或寒證等有關。此外，如按壓指甲放開後，顏色能在1-2秒內迅速回紅，氣血較充足及流暢。如氣虛體質則可見按壓指甲後回色緩慢及缺乏光澤。 正所謂「肝主筋，其華在爪」、「肝主藏血」「肝主疏泄」，指甲與肝臟關系密切。肝臟可儲藏血液及調節血量，而肝血可濡養筋脈及滋養指甲，故指甲情況亦可反映肝臟功能。肝血足則指甲健康堅韌有光澤，反之肝血虛則指甲易斷脆弱暗啞。而熬夜、情緒煩躁及過度緊張等都可影響肝臟功能，故建議大家保持心情愉快及有充足休息。 此外，指甲中的半月牙亦是值得大家留意的地方。半月牙是指甲的生長細胞在角質化過程中自然產生的結構，是未完全角質化的指甲，其大小

科普|中醫 臨床上，經常聽到病人的一些說法，部分內容是對，部分是錯。不知道各位讀者有沒有聽過「頭痛就用葛根湯」、「喉嚨痛就用銀翹散」、「聽人講感冒食小柴胡湯就會好」等等。大家可能在藥房包裝盒上看到，小柴胡湯治療寒熱往來、咽乾、口苦等等。大家會對號入座，覺得自己是那些症狀，就...

科普|中醫 中醫有個特別的理論，名爲因地制異。每個地方生活的人民，因為當地文化，生活習慣、飲食習慣和氣候等因素的不同，而會有不同的體質傾向。認識到自己的體質，人們可以透過改善自己的生活習慣來達到預防疾病的發生，對我們十分重要。香港人普偏容易傾向於以下這3種體質，分別是脾虛濕...

科普|中醫 大家到診所就診後最常聽見醫師囑咐道： “在服藥期間盡量避免進食腥葷、生冷、煎炸油膩及酒等。 ”然而當中病人避免喝的酒，其實在中醫發展史上扮演著極其重要的角色。 《說人解字》中“醫”字從“酉”，而“酉”本義就是酒，酒在古代被視為谷之精華，亦常用作祭祀與慶典。...

科普|中醫 今期文章主要論述火淫特點與相應的調攝。 火淫特點： (一)火性燔灼 指火淫侵犯人體，在全身或局部表現出顯著的熱象。如高熱，脈數；又或致生腫瘍等。 (二)火性炎上 指火淫為病有容易侵犯人體上部的趨向。常見於頭臉部病變，如口瘡、目赤、牙齦腫痛等等。 (三)傷津耗氣...

科普|中醫 ＂醫師，我最近熱氣，飲了廿四味感覺很舒服，症狀減輕不少＂ ＂醫師，我平時易熱氣，明明大部分時候都有戒口，但偶爾食火鍋、薯片便咽痛、上火。＂ 臨床上，經常聽到患者自述出現口乾、口苦、口氣、痤瘡、口瘡、口腔潰瘍等症狀時，都會認為自己是＂上火＂、＂熱氣＂，然後便自行於...

科普|中醫 今期文章主要論述燥淫特點與相應的調攝。 燥為秋季主令，其中初秋時暑熱未盡、易感而發為溫燥；深秋近寒冬則易感而發為涼燥。若為溫燥者，多渴喜飲冷，咳嗽無痰或痰少質較為黏稠，舌偏紅，苔薄白或黃而乾。若為溫燥者，多渴喜飲熱，咳嗽無痰或痰少質較為清稀，舌淡紅，苔薄白而...

科普|中醫 今期文章主要論述濕淫特點與相應的調攝。 濕淫特點： (一)濕為陰邪，阻遏氣機，損傷陽氣 濕為陰邪，可阻遏氣機致使其運行阻滯，因而升降失常。根據所困部位不同，如肌表經絡、上焦、中焦等，可表現為不同的症狀，如身重、胸悶、脘痞等。...

科普|中醫 今期文章主要論述寒淫特點與相應的調攝。 寒淫特點： (一)易傷陽氣 寒淫為陰邪，易傷人體陽氣。當人體陽氣受傷、失於溫煦，就可表現為明顯的寒象，其中常見怕冷、四肢不溫等典型症狀。又或見精神不振、形體白胖、面色蒼白、唇舌色淡等見症。 (二)寒性凝滯...

科普 |中醫 風淫特點： (一)善行而數變善行指病位游走不定，例如蕁麻疹一時紅疹在手臂、一時在小腿般，時消時起。數變指病勢起病急，變化快，又容易轉化為其它病變。例如嬰幼兒感冒發燒，容易很快出現抽搐一樣。 (二)風性主動指風淫為病時身體出現搖動不定的病理變化，或自覺搖動。例如...