痛症|中醫 頭痛、腰痠背痛、腸胃不適⋯⋯幾乎是人人都會遇到的困擾，當疼痛突然來襲，身邊又沒有止痛藥幫忙，不妨試試以下中醫6個「止痛穴道」，立即按摩就能有效緩解疼痛。 1.合谷穴 主治頭面五官痛症：如頭痛、眼睛痛、牙痛、喉嚨腫痛，還能治上肢痛、腰痛、肚子痛，應用廣泛。簡便取穴...

乳癰|中醫 早前在網絡上看到一個有趣的故事，想跟大家分享一下：一名正在餵哺母乳的媽媽突發乳汁不暢、乳房紅腫熱痛，非常難受。她的嬰兒不願近身吮奶，局部按摩後又未有明顯改善，最後只好請求丈夫幫她把乳汁吸岀。丈夫愛妻心切，唯命是從。經過一番努力，他最後成功吸岀乳汁，但卻可能同時吸...

新冠肺炎|中醫 第五波疫情來勢洶洶，公立醫院急症室服務長期爆滿。早前氣溫更降至十度以下，陰雨綿綿，寒濕天氣令很多人容易感冒，病人都有喉嚨痛、流鼻水、頭痛等症狀，求診時都經常問以下問題。 1. 服必理痛時能服中藥嗎？ 一般我都建議病人按說服書的症狀去服藥，西藥不是我專業，我是...

消渴病|中醫 隨著日常生活水平不斷提高，多元的飲食文化使飲食變得毫無節制，因不良飲食習慣而出現的慢性疾病繼而日漸增加，而「消渴病」則為其中比較常見而且難纏之慢性疾病之一。 「消渴病」實屬現代醫學「糖尿病」之範疇，該病病名首見於《黃帝內經·素問》，該病多因飲食不節，嗜食肥甘厚...

在之前文章（「中藥找不同」系列）中我們討論了品種與藥名的問題，但其實藥物的採收時機亦很重要。今次我們一起來看看吧。 孔子在《論語·鄉黨第十》中說過：「不時不食。」至今很多人仍跟從這原則生活。中醫方面，藥材的採收時機亦相似，須講究「不時不採」。...

新冠肺炎|中醫 近日新冠肺炎疫情在香港迅速發展，已有不少市民先後受到感染。爲了應對疫情，不少市民除了尋找西醫治療外，也尋求中醫治療。在最近的日子中，我們可以看到中醫治療對新冠肺炎病人的康復發揮了很大的幫助。 在感染新冠肺炎的早期階段，病人的主要症狀通常以咽痛、惡寒、發熱、四...

小兒肺炎|中醫 1.以下預防小兒肺炎的做法，錯誤的是？ A．接種疫苗 B．讓寶寶多穿衣服，多蓋被，不要着涼 C．少去公共場所，如超市、娛樂場所 正確答案：B 解釋： 小兒三份飢與寒，不要多穿多蓋，但是在臨床上卻是最容易發生的。小孩好動，活蹦亂跳，再加上小孩新陳代謝快，如果穿...

養生|中醫 「養生」就是透過後天的調養，以增強體質、抗衰老及提升抵抗力，從而達到延年益壽的目的。近日疫情嚴重，除了注意衛生清潔去防止外邪入侵，亦要增強個體正氣以抵抗外邪。 順時養生 中醫講求的順時養生即是順應四時氣候、陰陽變化的規律而調養起居飲食。春天屬風木，主生發，生氣勃...

養生|中醫 衰老是人類生命活動規律的過程，在完成生長發育的過程之後，身體便開始逐漸由盛轉衰，亦即進入衰老的過程。衰老是人生中必要經過的過程，如要減緩衰老的過程，我們必先瞭解衰老的概念及原因，以達到延緩衰老、延年益壽的作用。...

小腿抽筋|中醫 夜間腓腸肌痙攣是一種與睡眠相關的運動障礙，患者於睡眠期間會出現小腿或腳部肌肉疼痛性收縮，並喚醒患者，從而中斷睡眠。夜間腓腸肌痙攣可能與清醒時的肌肉抽筋有關，雖然各個年齡層都有發生，但經研究發現，此症狀於老年人尤為普遍，發作頻率亦隨年齡增長而增加。夜間小腿抽筋...