為何中醫要你少食生冷食物|中醫 人體發育生長全有賴於先天之本和後天之本，先天之本(腎)是父母之精透過孕育過程傳遞給下一代，然後先天之本是會隨著人體老去而慢慢衰弱(這是正常的，不然人就永遠長壽健康)。當先天受損是很難透過後天去恢復，後天之本(脾)是自己透過如飲食吸收食物精微化...