腰痛|中醫 很多時候病人因為久病或太痛苦，會收集很多輔助治療的資訊，期望加速疾病的痊癒，做運動是當中很多人會問到的，例如患腰背痛的病人經常詢問做甚麼運動可以”練番D肌肉”、”快D好番”。今日簡單分享一個叫飛燕式鍛鍊的運動，以供參考。...