開心養胎|中醫 懷上胎兒，母親的心情自然是既歡喜又擔憂。一方面歡喜準備迎接新生命，另一方面擔憂如何讓胎兒健康生長。當然「食補」是不可缺少的，但有另一樣東西也是很重要的，就是「心靈雞湯」。 食補之「因時擇食」 婦女懷孕後，應根據懷孕月份及不同季節，更換食譜。“人與天地相應，與...

逐月養胎|中醫 南北朝醫家徐之才從形態變化的角度來描述胚胎發育的過程，提出妊娠一月始胚；二月始膏；三月始胎；四月成血脈；五月四肢成、毛髮初生、胎動；六月筋成、口目皆成；七月成骨、皮毛成；八月皮膚革，九竅成；九月以成皮毛，六腑百節畢備；十月五臟六腑齊通，俟時而生。徐氏繼而提出...