糖尿病|中醫 平時在診證開藥之後，都會教導患者一些針對自己病情的鍛煉方法。自己鍛煉按摩，結合藥物及針灸，療效往往有一加一大於二的效果。 其中有一個腳底按摩的手法頗為有趣，可以對糖尿病前期，即中醫的“脾瘅”，或又稱西醫的“糖耐量、空腹血糖受損”有治療作用，主要針對二形糖尿病。...

養生|中醫 其實人的衰老是有很多種的表徵﹐而當中較為明顯的可以說是骨質疏鬆﹐牙齒脫落等情況。但這種情況是不是必然會發生呢? 那也不然﹐很多人活到八九十歲，一樣脊椎挺拔，牙齒完整無缺﹐而有些人則到四五十歲時候，就已經提早出現骨質疏鬆這種衰老表現。那原因是甚麼呢？在中醫的角度來...

腸易激綜合症|中醫 前文論述腸易激綜合症的成因及治療特色，本文會分享一些病案作參考。 腸易激綜合症屬中醫學的“腹痛”、“泄瀉”、“便秘”等範圍，證型一般可分為：肝鬱氣滯、脾胃虛弱、肝鬱脾虛、大腸燥熱、濕濁中阻、寒熱夾雜及脾腎陽虛證。以下列舉一些病例給大家參考： 1）...

脫髮|中醫 很多人都受到脫髮的問題困擾﹐那中醫是如何了解脫髮的呢? 首先​﹐以病因而言﹐引起脫髮的原因﹐中醫將其歸納為以下數種： 第一：腎虛。中醫認為腎藏五臟六腑之精華﹐腎虛使精血不足﹐精血不足導致頭髮缺少營養供應﹐引起頭髮脫落﹐另一方面﹐腎藏精﹑其華在發﹐腎氣衰弱﹐頭髮就...

科普|中醫 上節提到思慮太過會影響脾胃的消化功能，而除此以外，它還會影響我們一身的正氣運行。《素問・舉痛論》云：「余知百病生於氣也，怒則氣上，喜則氣緩⋯⋯思則氣結⋯⋯思則心有所存，神有所歸，正氣留而不行，故氣結矣。」每種情志都會對我們的正氣帶來不同的影響，而當中思慮會使正氣...

科普|中醫 看病多年，病人最多問到的問題是「醫師醫師，我究竟係寒底定熱底？」，多數我會答「你其實係虛底」。那「虛底」是甚麼？為甚麼香港多人是「虛底」？ 的而且確，寒熱是辨證其中一項尺度，但別忘記虛實也是一項重要的尺度。以坊間一貫認為的「熱底」，其症狀多以咽喉易乾、乾咳、易長...

中藥|中醫 夏枯草，是唇形科植物夏枯草的花序和果穗，多採摘於夏季果穗及花序半枯時，故名夏枯草，根據古籍夏枯草作為食物在宋朝已有所記載，至今仍是華南地區人們作為日常涼茶飲料中最常見的藥材之一。中醫認為夏枯草味苦，辛，性寒。入肺，脾，心三經。<<本草逢經>>謂﹕夏枯草『辛能散結...

更年期|中醫 更年期是指婦女由於卵巢功能衰退所經歷的從有生育能力過渡到無生育能力的變更過程。更年期綜合徵（menopausal syndrome）是指婦女在自然絕經前後，由於喪失卵巢功能而引起的一組症候群。但它也可因卵巢摘除、放射破壞引起。...

天灸|中醫 1. 我適合做天灸嗎? 大致以下的人群都適合天灸： l 哮喘/鼻敏感/氣管敏感 l 手足冷/怕冷 l 易病/易感冒/易感到虛弱 l 胃痛胃脹/易泄瀉/易消化不良 l 風濕痛/膝痛/腰痛 l 痛經/月經不調 2. 天灸什麼時候可以做? l...

婦科|中醫 小女孩發育月經來潮，第一次月經為之初潮，初潮的年齡各有不同，大多數女孩在12-14歲來月經，有的早在11歲，最遲16歲，若果早於11歲，有機會時性早熟，大遲沒有來月經，也應到醫院作一些詳細檢查，排除異常。 初潮後的一年，月經有可能不規則，這是因為卵巢功能還在發育...