刮痧|中醫 刮痧對很多疾病有奇效，如對於高血壓、中暑、肌肉酸疼等有立竿見影之效。經常刮痧，可起到調整經氣，解除疲勞、增強免疫功能的作用。比如家裡有人發燒了，在其後背抹些白酒，用瓷勺刮後背正中線兩側旁開二指寬的那兩條線，從上往下朝一個方向刮，一直刮到起痧為止（大概需要10分鐘...

肩頸痛|中醫 整天對著電腦、文件工作、用手機習慣，不少人每天有肩頸痠痛、疲勞的問題。由於姿勢的影響，局部的肌肉十分疲累，久而久之形成長期的痛楚。 對於這種肌肉痛楚，刮痧是很好的療法。每次有病人有這種問題，我都建議他們刮個痧。 刮痧不是用匙羹...

中醫治療方法淺談|中醫 中醫以陰陽和五行為理論基礎, 望聞問切為診斷依據, 達致陰陽平衡為治療原則. 本篇文章主要探討治療方法, 使各位能進一步了解中醫治病多樣性的由來. 中醫認為人體的最基礎物質是氣血, 五臟六腑各自發揮其獨特的功能, 使氣血從上到下, 從內到外分佈平衡,...

切勿忽視肌肉關節痛|中醫 隨著社會節奏的加快、工作壓力的增加，生活和工作環境的改變，肌肉關節疼痛的發病率正以驚人的速度增長。無論是哪一種疼痛都會對我們的生活和工作都帶來不同程度的影響。一般疼痛部位以腰部占最多數，其次則是肩部疼痛及膝關節疼痛。但因爲很多時候肌肉關節疼痛幷並沒...