食滯|中醫 新年的喜慶節日，一般比平時多進食肥膩的食物及糕點，這都是不容易消化的食物，如本身是脾胃較弱，很容易引起消化不良，出現如胃脹、胃痛、反胃等症狀。但如果我們能在平時改善脾胃功能，保持比較好的消化力，這便可起到預防食滯的作用。...

食滯|中醫 大時大節期間，總少不免參加大大小小的聚會，盡情的大吃大喝狂歡一番。可是，享受美食過後，就有不少人因消化不良而求診。而他們通常都會說「我好像食滯了！」 何謂「食滯」？ 由於飲食過量，超出脾胃能消化的上限，令脾胃不能及時消化吸收食物。因此飲食阻滯於胃中，使胃氣不降，...