養生保健|中醫 中醫認為秋季屬金，主收降、肅殺，肺亦屬金，因此與秋季相應。秋天比較燥，呼吸道疾病容易在秋天翻發或加重，例如慢性氣管炎、慢性咽炎及鼻敏感等，容易出現咽癢咳嗽、痰少難咯，甚或乾咳無痰，聲音嘶啞、鼻癢噴嚏等徵狀。因此秋天食療養生以養肺潤燥為主。以下推介幾款滋潤甜品...

養生保健|中醫 人生約有三份之一的時間處於睡眠中，充分利用藥枕，對健康有著非常重要的作用。中醫認為，頭為諸陽之會、精明之府，氣血皆上聚於頭部，頭與全身經絡穴位緊密相聯。使用中藥枕時，因為枕內的藥物含大量揮發性物質，不斷揮發，中藥微粒子溫和頭皮，以吸收作用透入體內，通過經絡疏...

面癱|中醫 面神經炎又稱面神經麻痹，俗稱面癱，或“歪嘴巴”、“吊線風”，以面部表情肌群運動功能障礙為主要特徵的一種疾病。它是一種常見病、多發病，不受年齡限制。 多表現為病側面部表情肌癱瘓，前額皺紋消失、眼裂擴大、鼻唇溝平坦、口角下垂。在微笑或露齒動作時，口角下墜及面部歪斜更...

胃病|中醫 胃病是現今常見病，經常熬夜、睡眠品質不高、精神長期處於緊張狀態，這些原因都會在不知不覺中損耗人體的胃陰。 從五行學說來看，胃屬燥土、喜潤惡燥，就像乾涸的土地一樣，需要有水滋潤。 睡眠對胃也有直接影響，如果一個人的睡眠品質不高，容易暗耗陰液。此外，人體的汗液也同屬...

戒口|中醫 相信這是中醫特色，要戒什麼，為什麼要戒。教科書好像也沒明確寫明那些病要戒什麼口。現今，好像每醫師也有各自的戒口指引。然後再聽聽看看，合理的便納入自己的戒口指引。集百家所長，亦是中醫的特色。 先來一個比較常見的食物,雞。在感冒的時候需要戒嗎？老一輩可能會說燉雞湯飲...

咳嗽|中醫 咳嗽是肺氣急促上逆，奔迫於聲門發出“咳”樣聲響，常伴咯痰特徵的一種症狀，古有咳謂無痰而有聲，嗽謂無聲而有痰之分，實際難以截然劃分。咳嗽是肺系疾病的主要症狀，由肺氣不清，失於宣肅，肺氣上逆所致。其他臟腑功能失調導致肺氣上逆也可出現咳嗽。咳嗽日久，也能耗損氣津，損害...