不寐|中醫 此案例並非單純的失眠病例，患者有抑鬱症病史，2020年開始間斷服用血清素及安眠藥，但病情反覆。 初診：2023年11月底。主訴：長期眠差，加重3周 患者近來因家事影響，難入睡，易醒，服安眠藥可持續睡3小時，眩暈，心悸，頭重，反胃，納一般，二便尚可。Lmp：12-...

不寐|中醫 失眠，中醫稱之為不寐，是以常不能正常睡眠為特點的疾病。主要表現為睡眠時間或深度不足，輕者入睡困難，時寐時醒，重者徹夜不寐。 城市生活壓力大，節省急速，密度高，令都市人精神較易緊張，容易導致失眠。二零一四至二零一五年人口健康調查發現，近半數15 歲以上人士在受訪前...

不寐|中醫 失眠，中醫稱之為「不寐」。輕者，會入睡困難、能入睡但淺眠、時眠時醒，或醒後不能再眠；嚴重者，甚至徹夜不能入睡。 臟腑氣血失調為主因 所謂「日出而作，日入而息」，人體與自然界陰陽之氣有著相似的運行規律，日間陽氣盛而較興奮、有活動力；夜間陰血行而較內斂、平靜。當人體...

不寐|中醫 不少人都會受失眠困擾，臨床上多見入睡困難或眠淺易醒，影響患者身心健康。 在中醫角度上，失眠的成因與陰陽氣血失調息息相關。正所謂「陽入陰則寐，陽出陰則寤」，陰陽正常交會就是良好睡眠的重點。但如果我們生活作息、情緒及飲食習慣失調時，則易導致陰陽失調，繼而出現失眠。...