養生|中醫 雖然香港晴熱依舊，但時序早已入秋，燥氣漸盛。 仔細觀察身邊的親友，不少開始有鼻乾咽燥、皮膚乾澀或口渴欲飲，甚至乾咳少痰、大便秘結，雖然程度不同，類似的症狀不少人也有，中醫稱之為“秋燥”。 中醫理論提倡秋冬養陰，是指在秋冬養“收”氣、養“藏”氣，以適應自然界陰氣漸...