汗証|中醫 張某，女，55歲 初診日期：2026年4月13日 5年前絕經後容易動則汗出，眠一般，難入睡，多夢，心緒不寧，氣短乏力，自訴血壓正常。 舌嫩稍淡暗，苔薄潤，寸關脈弦。 四診合參，證屬少陽、少陰樞機不利，給予甘麥大棗湯加減寧心安神，龍骨、牡蠣、糯稻根斂汗，山藥、薏苡仁、麥芽、雞內金健脾。3劑，內服。 二診日期：2026年4月20日 汗出減，較易入睡，心情趨於平和，寸關脈脈弦減，舌淡暗減，近期肩頸緊。 上藥基礎上，酌加羌活勝濕湯舒筋活絡。3劑，內服。 三診日期：2026年4月27日 汗出再減，肩頸緊改善，容易腰酸乏力。舌淡紅，寸關脈趨於和緩。 原方基礎上，羌活勝濕湯易獨活寄生湯引藥下行、補益肝腎。3劑，內服。 按語： 甘麥大棗湯源自張仲景的《金匱要略》，主治婦人臟躁，具有養心安神、補脾和中之效。汗為心之液，浮小麥歸心經，能養心疏肝、除煩止汗，甘草和中緩急，大棗調脾胃、養心血。三藥皆是藥食同源之品，三藥合用，共奏養脾氣、安心神、緩肝急之效，調紊亂之氣機。現代藥理研究表示，甘麥大棗湯包含甘草酸、甘草黃銅類化合物及三萜類化合物等具有調節神經遞質

汗証|中醫 正常的出汗，是人體的生理現象，然而當汗液過度外泄，則可視為病理現象。自汗、盜汗，均為汗液過度外泄的病理現象。一般普遍認為，不因外界環境因素的影響，而白晝時時汗出，動則益甚者，稱為自汗；睡眠期間汗出，醒來自止者，稱為盜汗。...

汗証|中醫 大家都知道適量運動對身體有益，其中一個好處就是所謂的「出汗排毒」，認爲汗出越多越好，排毒之餘亦可達到身體強壯。但事實又是否如此？ 首先我們需了解下汗出的中醫原理： 中醫有所謂「陽加於陰謂之汗」的説法，意指汗液由津液組成，在陽氣蒸騰氣化下從汗孔排出，從而達到調節體...