感冒|中醫 作為中醫師，在診間常遇到這樣的患者：他們感冒的發燒、喉嚨痛等急性症狀早已消失，但「後遺症」卻糾纏不清 。有個比較常見的就是鼻塞嚴重、鼻涕變得又黃又稠，每天起床都要用力擤鼻，甚至感覺呼吸不順、頭昏腦脹。 在西醫看來，這是黏膜修復與發炎的過程；而在中醫眼中，則是「餘邪未盡」與「臟腑失調」的表現 。這篇文章將帶您從雙重視角理解這個問題，並提供具體的改善方法，助您感冒後擺脫鼻部困擾。 中西醫如何理解「感冒後遺症」？ 感冒雖然看似痊癒，但若鼻部症狀持續超過兩週，身體可能正處於以下狀態： 1. 西醫視角：黏膜纖毛功能受損與次級感染 纖毛運動停滯： 感冒病毒破壞了鼻黏膜上的纖毛，使其無法正常將分泌物排出，導致鼻涕堆積變稠。 併發鼻竇炎： 若鼻腔通道腫脹阻塞，容易引發細菌性次級感染，使鼻涕轉為濃稠黃綠色，甚至伴隨面部壓力感。 2. 中醫視角：脾虛濕阻與痰熱留戀 脾虛濕阻是根本： 中醫認為「脾為生痰之源，肺為貯痰之器」 。感冒後期若脾胃功能虛弱，無法正常代謝水液，就會聚集成「痰濕」 。 痰熱留戀： 若感冒時的「外邪」沒有完全清除，殘留的熱邪與

感冒|中醫 患者，女，48歲，2026年4月來診。 主訴：感冒後口咽乾、口苦一月，周身關節酸痛兩天。 病史：患者上月感冒後，口咽乾、口苦持續未解。兩天前出現周身關節酸痛，以手肘為甚，左大趾紅腫痛，伴頭痛、流鼻水。刻下自覺畏風寒，無噴嚏咳嗽。納食減少。寐易醒，尚能復睡。二便調。患者自訴每逢月經前後，關節酸痛明顯加重。末次月經為4月中旬。舌淡，苔白薄膩。脈右弦略浮、關軟，左弦略浮滑、關軟。 診斷：感冒。 辨證：外感後少陽邪氣未盡。 治以和解少陽、調和營衛，處方柴胡桂枝湯加減，共2劑。 三天後覆診：患者藥後口乾、口苦減輕，周身關節酸痛及左大趾紅腫痛明顯減輕，畏風寒已除，頭痛、鼻水消失。納食一般。仍寐易醒，自覺神疲。二便調。舌偏淡，苔白薄膩。脈右弦略浮、關軟薄，左弦略浮滑。 此邪大去而脾胃正氣未復。繼以前法，處方柴胡桂枝湯合四君子湯加減，增健脾益氣藥力，繼服。 按語： 本例患者感冒後口苦、口乾持續一月，屬少陽邪氣未盡之典型表現。復因正氣不足，邪氣乘虛流注關節，故見周身酸痛，局部陽氣不通，鬱而化熱，故見左大趾紅腫痛，且每逢經期前後加重，提示氣血虧虛、體表不

感冒 |中醫 秋高氣爽的季節，本該是舒適宜人的時光，卻因此季節正值外感六氣中的燥氣當道，有不少人開始出現喉嚨乾癢、咳嗽不止的症狀，這就是中醫所說的「秋燥」感冒。但你知道嗎？秋燥其實有「溫燥」與「涼燥」之分，治療方向大不相同，選錯方法可能產生反效果。 為什麼秋天容易患燥邪感冒？ 中醫認為，秋季對應的氣候特點是「燥」。當天氣轉涼，空氣濕度降低，人體容易受到燥邪侵襲。 「 燥氣起於秋分以後，小雪以前，陽明燥金涼氣司令。 」 因於初秋與深秋的氣候差異，加上燥邪與不同人身體的互相作用，便形成了兩種不同性質的外感燥邪—溫燥與涼燥。 深入來說：清代名醫吳鞠通在《溫病條辨》中，將我們常說的「溫燥」稱為燥氣的「復氣」，如原文所示：「即蓋燥屬金而剋木，木之子，少陽相火也，火氣來復，故現燥熱乾燥之證」，表現為溫熱乾燥。而「涼燥」則被稱為燥氣的「勝氣」，吳鞠通認為「燥屬次寒」，其性質接近寒邪，帶有收引、凝滯的特性，故會出現類似風寒的症狀，但本質上仍兼有「乾燥」這一核心特徵。這正是辨證的關鍵所在。外感燥邪侵犯人體後可表現為溫燥或涼燥，視乎臟腑之間的作用。 如何簡單分辨

感冒|中醫 最近天氣忽冷忽熱，很多人一不小心就感冒了。感冒雖然好了，但身體還是有點虛弱，這時候該怎麼調養呢？很多人第一反應就是「補身體」，急著吃人參、當歸、黃芪等補品，但其實，感冒後的調養並不是「補」那麼簡單，錯誤的進補反而可能讓身體更不舒服！ 為什麼感冒後不能亂補？...

感冒|中醫 一般來説冬天感冒屬於外感風寒，症狀可見：惡寒重、發熱輕、無汗、頭痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜熱飲、苔薄白。治法應以辛温解表為主。但是很多病人就診時，均是黃稠痰，咽痛，聲音沙啞，淋巴結腫痛，牙齦腫痛，黃稠帶血絲的鼻涕，身熱等一派熱象。...

感冒與流感|中醫 近期踏入冬季，隋著氣候的改變，上呼吸道疾病的患者亦顯著增加，很多病人求診中醫時，亦會問醫師類似的問題:「醫師，我現在到底是感冒還是流感 ?」到底這兩者如何分辨，以下為大家講解一下。 感冒可以在一年四季發生，多見與秋季，症狀可見鼻水、鼻塞、噴嚏、咽痛、咳嗽、...

感冒 |中醫 近日香港終於解除口罩令, 巿民終於可以自由地選擇戴口罩與否, 執筆時香港天氣仍然乍暖還寒, 日夜溫差頗大, 偶爾受涼, 即易感染風寒, 又或不少人去年或今年年初感染新冠肺炎後, 體質變差, 易染上感冒, 不過, 連COVID-19的三年都捱過了,...

食複|中醫 感冒、發燒、咳嗽啱啱好，有人覺得打針食藥搞咗好幾天，難得好翻，胃口好咗，應該可以好好咁補一補，就一連幾餐大魚大肉，結果又領到病情反復。呢種現象，中醫有個詞，叫“食複”。 “食複”一詞來源于《黃帝內經》。《內經》有雲：“病熱少愈，食肉則複，多食則遺，此其禁也。”大...

感冒|中醫 香港三面環海，位處北半球亞熱帶，形成海洋性副熱帶季風氣候。每年3至5月為春季，氣候溫和潮濕，多雲有霧；而到年中，太平洋形成的高氣壓為香港帶來多雨潮濕的夏季，氣溫炎熱，常有暴雨，降雨量高，所以很多朋友會出現周身骨痛、頭重欲墜、瞓極唔夠等狀態，但除了濕邪之外，其實還...

感冒|中醫 現時不少感冒病人在疾病初起之時便尋找中醫診治。中醫認爲感冒是一種感受觸冒風邪所導致的常見外感疾病。當中以鼻塞、噴嚏、流涕、頭痛、頭暈、全身痠痛、惡風寒、咳嗽、咽痛甚至發熱等為主要臨床表現。此病四季可發，尤以冬春多見。輕者一般稱為傷風、重者為重傷風，或一個時期內廣...