泄瀉|中醫 「五更瀉」係中醫一個特定病證名，又叫雞鳴瀉、晨瀉或者腎瀉。就係話每日清晨五更天（大約凌晨3-5點，或者臨天光嗰陣）準時肚痾，痾完通常就舒服好多，好似鬧鐘咁「準時」。 呢種情況，好多時都當係「腎陽虛」，用四神丸主治，即肉豆蔻二兩 (60g) 補骨脂四兩 (120g) 五味子二兩 (60g) 吳茱萸浸，炒，一兩 (30g) 生薑四兩 (120g) 紅棗五十枚，搗碎，加水適量壓榨取汁，與上述粉末泛丸，乾燥即得。每服9g，每日1-2次，臨睡用淡鹽湯或溫開水送服 。 但睇症嗰陣，好常見到有啲人食咗四神丸好耐，都冇乜改善。因為「五更瀉」唔係全部都係「腎陽虛」證，都有可能係脾虛濕盛、肝鬱脾虛，甚至係患者成日夜晚食生冷、零食搞到食積咁。 《黄帝内经》言：“脾者，喜燥恶湿也”，如果脾虛生濕，清陽被阻住，搞到脾運化失常，中焦水濕停住，脾陽下陷，黎明嗰陣係陰氣隨陽氣升嘅時候，但脾陽下陷，陰濕阻住就拉肚子。呢類就要健脾祛濕止瀉，亂咁補腎陽反而搞亂晒。睇具體表現，可以揀東垣嘅補中益氣湯、升陽益胃湯，如果精神差兼冇胃口，就用清暑益氣湯，輕輕靈靈醒胃，唔好心急火燎

彈弓指 |中醫 上回有一位反覆足跟痛的病人接受溫針灸後疼痛大減，至今未見復發。最近也來了一位適合用溫針灸治療的痛症病人，她年約60歲，右手中指疼痛，屈伸不利，打開手指關節時常有 “卡住” 的情況或彈響聲，曾接受西醫注射類固醇治療後症狀消失，但一月後復發，西醫不建議再次注射類固醇，病人遂嘗試尋求中醫幫助。 這是一個典型的手指屈肌腱鞘炎病例，常稱為『彈弓指』或『扳機指』，病因是頻繁的手指伸屈活動或長期過度用力握持重物使腱鞘管道變得狹窄而形成。早期症狀只有輕微痛楚或彈響聲；後期則會出現手指屈曲或伸直困難的表現。少數患者或會有多個手指同時發病。 治療方法 中醫師常用具有祛風濕除痹痛、活血化瘀消腫的中藥如威靈仙、桑枝、忍冬藤、雞血藤、三七、延胡索等內服或外敷患處，也會配合針灸及骨傷手法加強療效。以本病為例，我先施針激活患者右手經氣，然後在患處行兩壯溫針灸打通其風寒濕瘀雜合的痹阻，最後外塗中藥藥膏，用手法牽引拔伸，鬆懈肌肉關節筋腱，詳情如下： 治療過程 1. 穴位選取 為了達到疏通手部經絡氣血的效果，我選取了以下穴位： 曲池、手三里、外關、合谷、

外治法 |中醫 浸漬法指把藥物煎湯淋洗患部的一種治療方法。臨床上常用的有坐浴、浸泡、熏洗等。 操作方法 藥材快速沖洗後放入煲中，加入800-1000mL水，浸泡20分鐘後以中大火煮滾後再轉小火滾約20分鐘，去渣備用。將煎好之藥液倒入合適盆/桶中，可按需加熱水至所需量。使患部對準蓋孔進行熏蒸，待藥液不燙時，再淋洗/泡洗患部。 注意事項 (一)注意保溫，室內應溫暖避風，暴露部分儘可能加蓋衣被。 (二)藥液溫度不宜過高，防止燙傷皮膚。 (三)患部若有敷料，熏洗時應揭去。熏洗完畢，應更換敷料，重新包紮好。 (四)外用藥液只能使用一次，不能重複使用 (五)孕婦及月經期禁用坐浴法。 皮膚紅疹痕癢熏洗方 用於病程較短、患處皮膚紅腫熱癢痛： 徐長卿30g、白鮮皮30g、防風15g、苦參15g、連翹15g 用於病程較長、患處皮膚乾癢脫屑： 徐長卿30g、防風30g、赤芍15g、雞血藤15g、荊芥15g 痔瘡、脱肛、陰陰挻(子宮脱垂)熏洗方 用於病勢較急，痔核/子宮脫出而紅腫熱痛明顯： 苦參、側柏葉、地榆、黃柏、徐長卿、牡丹皮、益母草各15g ...

帶狀疱疹 |中醫 梁男，70歲，19/1/2026初診 2/1/2026左胸背帶狀疱疹，服西藥後疹退，遺留局部針刺痛，皮疹色淡紅，無高出皮面，無滋水脫屑，納可，眠一般（疼痛影響），大便暢，質成形，日2行，小便晨黃，口乾苦渴，痰粘咽。脈弦滑尺沉。舌暗，裂紋，苔黃染膩乾。 診斷：蛇 串 瘡後遺症（肝火血瘀） 方藥（濃縮沖劑）：丹梔逍遙散8克 生地2.5克 黃芩1克 木通1克 車前子1克 澤瀉1.5克 川楝子1克 延胡索1.5克 赤芍1克 桃仁1克 枳殼1克 桔梗2克 川牛膝1.5克 川芎2克 紅花1克 3天。飯後半小時服，早晚各一次。飲食宜清淡，禁生冷，忌肥膩、煎炸、辛辣食物，忌海產如蝦蟹貝殼類，牛羊鵝鴨肉，榴槤芒果菠蘿等。 22/1/2026 二診 藥後無不適，左胸背針刺痛減半，局部皮色淡紅微癢，納眠可，大便暢，質成形，日2行，小便晨黃，口乾苦渴減，痰粘咽難咯。脈弦滑尺沉。舌暗，胖，裂紋，苔淡黃膩乾。 上方加失笑散2克，以加強活血化瘀止痛之力。再進4天。 26/1/2026 三診 藥後無不適，左胸背針刺痛減十之八，癢平，局部皮疹色淡紅，納眠可，大

皮膚過敏 |中醫 很多香港人都喜歡去旅行，每逢紅日長假，都有大批香港人離開香港。近日有一個病人去完旅行就出現皮膚問題，求診中醫。他的症狀和經歷很多人都試過，飲食豐富，走太多路，冒雨涉水等等。 在十二月上旬，有一個病人去台灣旅行後，食了很多美味食物，去了很多戶外景點。很可惜當地下雨，鞋子濕水很長時間。其後雙腳水腫痕癢，皮膚不同位置都出現紅疹，如足背、手腕、大腿等。古代中醫書籍經常說的飲食不節，冒雨涉水，外感濕邪，這個病人都有齊，身體發出健康訊號也很正常。 回到香港後，病人先求診西醫，內服抗敏藥，外用類固醇藥膏。接受西醫一星期治療後，病人不想依賴類固醇，停止一切西醫藥物，轉為中醫治療。十二月下旬，他來到門診。當時雙腳沒有水腫，但足背有紅疹痕癢，足趾縫的水疱破損，手腕、大腿都有紅疹痕癢，偶爾有皮膚灼熱感，結合患者全身症狀，診斷為濕熱型的體質。服用三日中藥後，皮膚痕癢改善，紅疹都轉為淡色。稍微調整藥量，再服用三日中藥，皮膚沒有痕癢感覺，紅疹消退，已經康復。其後聖誕、除夕等節日，戶外聚餐又食麻辣火鍋，皮膚又出現問題，斷斷續續的治療，一個月來一兩次門診治療。

鬱證 |中醫 某男47歲，近1周家人因病入院，表示非常擔憂，逐漸出現心中鬱悶不舒的感覺，忐忑不安，經常不自覺地嘆氣，但未見胸痛。胃納睡眠尚可。二便正常。舌淡紅，苔薄白膩，脈細澀。 診斷：鬱證；肝鬱血虛型 處方：柴胡疏肝散加當歸、丹參、白朮、黨參共4劑 1周後覆診患者表示服藥後心中鬱悶感有所減輕，但一想起家人病情時仍有出現心中不適感，故繼續守方治療。 分析：「喜、怒、思、悲、恐」是人類正常的精神感受，並對應人體五臟，當如果出現過度、持久或突然強烈的情志刺激，就會因此而成為致病因素，令臟腑功能失調。中醫著重整體觀念，五臟六腑關係密切，環環相扣，某臟腑出現問題往往容易累及其他臟腑。 本案患者由於過度憂慮導致情緒抑鬱，使肝氣鬱結，氣血運行不暢。肝臟在五行中屬木，肝木過旺可以出現「木剋土」的現象，影響脾臟為身體製造氣血的功能。患者除了出現心情抑鬱，經常嘆氣等肝鬱不暢的表現外，其脈象細澀反映出病人體內亦有陰血不足的情況。因此，治療時以柴胡疏肝散疏肝解鬱，配伍當歸、丹參、白朮、黨參兼顧補脾養血的作用。對症治療後患者表示發作時程度減輕，但仍會於思

口瘡 |中醫 口瘡是指以口腔內黏膜、舌、唇、齒齦、上齶等處發生潰瘍為特徵的口腔疾患。口瘡發生於口唇兩側者，又稱燕口瘡；滿口糜爛，色紅作痛者，又稱口糜。任何年齡均可發生，一年四季均可發病。 中醫學認為，脾開竅於口，心開竅於舌，腎脈連咽系舌本，兩頰與齒齦屬胃與大腸，任脈、督脈均上絡口腔唇舌，因此口瘡的發生與五臟關係密切。 治療口瘡要辨清臟腑虛實，常見的有以下三個證型: 一、心脾蘊熱 舌尖、舌邊、舌面，或齒齦，或兩頰部口瘡反覆發作，潰瘍表面覆蓋黃苔，中間基底部凹陷，四周隆起，紅腫熱痛，口苦口臭，心煩小便短赤，大便秘結。舌紅苔黃，脈弦滑。方用涼膈散、瀉黃散加減。 二、虛火上炎 口瘡反覆發作，疼痛不堪，潰瘍表面覆蓋白苔，中間基底部凹陷，四周略隆起，煩熱顴紅，口乾不渴，小便短赤，舌尖紅苔少或有裂紋，脈細數。方用知柏地黃湯加減。 三、中氣不足 口瘡反覆發作，時輕時重，色淡，疼痛較輕，納少脘脹，大便不硬，肢軟神疲，短氣懶言，舌質淡，邊有齒痕，苔白，脈細弱。方用補中益氣湯加減；如氣陰兩虛者，可用生脈散加減。 以下介紹兩個食療: 1.百合銀耳湯 百合、蓮子、銀耳各5

失眠 |中醫 失眠是一種常見的主觀睡眠障礙，指患者對睡眠時間或品質感到不滿意，並因此影響白天社會功能與生活品質。常見表現包括入睡困難、多夢易醒、早醒或徹夜難眠等，嚴重時會明顯降低患者的生活質量與工作效率。 根據臨床分類，慢性失眠通常定義為睡眠障礙每週至少發生3次，且持續至少3個月；短期失眠則指症狀持續不到3個月。至於頑固性失眠或稱難治性失眠，臨床並無統一嚴格定義，一般指慢性失眠持續2年以上、經常規治療效果欠佳的類型。 流行病學資料顯示，全球約有15–30%的人一生中曾經歷不同程度的睡眠障礙，其中嚴重失眠約佔10–20%。在中國，近年數據指出成年人失眠發生率約38.2%，睡眠障礙影響人數高達5億以上，且隨著社會生活節奏加快、壓力增大及人口老齡化加劇，發病率呈明顯上升趨勢。長期失眠不僅嚴重影響身心健康，還可誘發或加重抑鬱、焦慮、記憶力下降，以及心血管疾病、糖尿病等軀體疾病。 中醫對失眠有獨到的認識與較好的臨床效果，且副作用較少，能從根本調理因失眠引發的諸多問題。中醫文獻上稱失眠為「不寐」、「不得眠」、「目不瞑」等，其病位在心，但與肝、脾、

不寐 |中醫 患者，女，54歲，主訴胡言亂語、頭腦欠清醒2年，偶自行煲黃耆、黨參等藥材湯，未有進行系統診治。就診時患者神清，但方言口音較重，表達力弱。症見寐差，稍頭暈，稍伴天旋地轉感，時多思，易情緒低落、煩躁，不欲與人相處，兼見咳嗽1月，咯痰色白質稠，口乾，納可，大便質溏。舌質暗紅，舌下絡脈紫暗，苔薄黃膩。脈浮弦細數。血壓134/97mmHg，心率97次/分鐘。 中醫診斷不寐，證型為痰熱內擾，肝鬱脾虛。治以清熱化痰開竅，疏肝健脾。方用温膽湯及丹梔逍遙散化裁，加石菖蒲、遠志、龍骨、牡蠣，加強化痰開竅及重鎮安神之功。服3天藥後覆診，藥後自覺頭腦較清醒，睡眠質素及情緒均見改善，表達力亦較初診為好。兼見咳嗽減，痰大減色白質稀。血壓112/73mmHg，心率89次/分鐘續治，守方治療，加五爪龍健脾袪濕、天麻平肝息風。 按:患者或因長期情志不遂，肝失疏泄，肝氣鬱結，肝木乘土，脾失健運，水濕失於運化，痰濁內生，加之陰虛體質，痰濁鬱而化熱，痰熱內擾心竅，故自覺胡言亂語、頭腦欠清醒；心神不寧，故寐差；痰濁內阻，清陽不升，濁陰不降，故稍頭暈，稍伴天旋地轉感。

崩漏 |中醫 中醫對非經期大量出血或淋灕不盡的症狀歸納於“崩漏病”，“崩”是來勢洶洶的大量出血，“漏”是綿延不絕的點滴滲漏，二者常相互轉化，和氣虛、血熱、血瘀三大體質問題密切相關。 氣虛的患者，多因勞累過度、飲食不規律傷了脾胃，或因先天脾胃不足而引致氣虛無力固攝經血，氣不攝血，表現為經血顏色淡紅、質地稀薄，或伴有渾身乏力、氣短懶言、食慾不振等症狀，患者日常可適量進食黃芪、黨參、山藥等藥材；同時要避免熬夜、過度勞累，減少身體耗氣。 血熱的患者，多由情緒煩躁、嗜食辛辣引發，內熱灼傷脈絡，或因陰血不足引起內熱問題，此類患者一般表現經血顏色深紅黏稠，伴隨口乾舌燥、心煩失眠、手腳心發熱。這類人飲食上要少吃辛辣刺激之物，可適量進食蓮藕、冬瓜、綠豆等清熱涼血食材，也可適量進食生地、丹皮等藥材以緩解內熱。 血瘀的患者，多因受涼、情緒鬱結導致經血排出不暢，淤積體內，血不歸經，多表現為經血顏色暗沉夾有血塊，小腹刺痛。此類患者可適量進食山楂、益母草等藥材以活血化瘀，亦可服用紅糖溫通經絡；平時應注意調節情緒，經期注意腹部保暖，避免久坐，促進淤血排出。...