盜汗 |中醫 夜深人靜，不少人遭遇這樣的困擾：入睡後全身出汗，甚至濕透衣物，醒後汗便自然停止。這種情況，中醫稱之為“盜汗”，顧名思義，猶如盜賊夜間作案，悄悄而來，匆匆而去。 認識盜汗 盜汗是指不因外界環境因素的影響，在睡眠中汗出，醒後即止的一種病証。與盜汗相對的是“自汗”，即白天不因勞動、炎熱而自然汗出的現象。明代醫家王肯堂在《醫鏡》中對此作了形象區分：“盜汗者，如盜賊偷竊，夜出晝藏；自汗者，自然而出，動則益甚。” 盜汗的病因病機 中醫認為，汗為心之液，由人體精氣所化。盜汗的主要病機在於陰陽失調，腠理不固，導致津液外泄失常。 陰虛火旺是盜汗最常見的病因。煩勞過度、亡血失精或邪熱耗陰，均可導致陰精虧虛，虛火內生，陰津被擾而不能自藏。元代名醫朱丹溪在《丹溪心法》中明確指出：“盜汗屬血虛、陰虛。” 心血不足同樣能引起盜汗。思慮太過，損傷心脾，致使血不養心，汗液外泄太過。值得注意的是，雖然盜汗多屬陰虛，但並非所有盜汗皆由陰虛引起。清代醫家張景岳在《景嶽全書》中提出：“自汗、盜汗亦各有陰陽之證，不得謂自汗必屬陽虛，盜汗必屬陰虛也。” 盜汗的辨證治療...

足底筋膜炎 |中醫 足底筋膜炎是現代都市常見的足部疾病，是指足底筋膜處出現慢性炎症及筋膜損傷，主要表現為跟骨內側足底起點的疼痛，特別在晨起或長時間靜止後著地最為明顯。中醫將足底筋膜炎歸屬於「筋傷」、「足跟痛」等範疇，認為本病多由足部勞損，足為諸陽之本，肝主筋，腎主骨生髓，肝腎不足則筋骨失養所致。 足底筋膜炎病因 1. 反覆行走、長時間站立、穿著不合腳之鞋類，導致足底筋膜過度牽拉，筋膜損傷累計而觸炎症反應。 2. 足弓異常，如扁平足、高弓足等改變足部力學結構，使局部的筋膜承受異常壓力，容易引發損傷。 3. 隨年老退化，筋膜彈性減退，肌筋修復能力較差，使中老年人成為本病的好發人群。 4. 肥胖和代謝性疾病（如糖尿病患者）會加重足底負擔。 5. 運動損傷或勞損造成筋膜過度使用。 常見的臨床表現： 主要表現在 足跟內側疼痛 。 -尤其以晨間起床後或長時間靜止後初次下地行走時，疼痛感最為強烈。 -多數患者在活動一段時間後症狀會暫時減輕，但行走過久或站立時間過長易使疼痛加劇。 中醫治療方法： 中醫治療本病多用針灸療法，達到調節局部氣血、疏通經絡、行氣止痛的療

頭痛 |中醫 風寒頭痛 風寒頭痛易見在吹到寒風過後發作，易發於秋冬氣溫較低的季節，此外工作環境寒冷如冷氣直吹頭頸部也可引發頭痛。風寒頭痛大多表現為頭部緊痛或是陣發的抽痛感，還可伴隨肩頸拘緊及周身痠痛等症狀。素體陽虛體質、畏風怕冷或是喜吃冰涼的人較易患上風寒頭痛，如人體內陽氣...

中藥|中醫 近年來，養生成為許多人關注的話題，不少人喜歡運用中藥材自製藥膳，調理身體、增強體質。然而，每一味中藥都有其特性與適用範圍，並非人人皆宜。選錯了，反而可能越補越虛，甚至出現上火、不適等反應。 你是不是也常聽到這樣的說法：...

子宮肌瘤 |中醫 中醫學中並沒有「子宮肌瘤」病名，根據其症狀特點及表現，多歸為「癥瘕」、「積聚」等範疇，本病主要病機是因氣血運行不暢、痰濕阻滯形成瘀結而成 ， 與肝脾腎三臟功能失調有密切關係。 常見證型： 1.氣滯血瘀：此證型患者多因長期抑鬱、思緒過度導致肝氣郁結，氣滯則血...

慢喉痹 |中醫 喉痹是以咽部紅腫疼痛，乾燥痕癢不適、異物感，或吞咽不利等為主要症狀的疾病，是咽部黏膜、黏膜下組織及淋巴組織的炎症，包括了急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎常由上呼吸道感染引起，也常與急性扁桃體炎同時存在，病情蔓延可引起中耳炎、鼻竇炎、氣管炎，甚至肺炎。慢性咽炎多由...

方劑 |中醫 此方是由清朝醫家鄭欽安創立，在《醫理真傳》中記載：“夫黃柏味苦入心，稟天冬寒水之氣而入腎，色黃而入脾，脾也者，調和水火之樞也，獨此一味，三才之義己具。況西砂辛溫，能納五臟之氣而歸腎，甘草調和上下，又能伏火，真火伏藏，則人身之根蒂永固，故曰封髓。其中更有至妙者，...

養生|中醫 《素問・痹論》提到 “飲食自倍，腸胃乃傷”。如今，不少家長認為高蛋白就營養，拼命給孩子吃魚蝦肉蛋奶，卻忽略孩子脾胃 “成而未全，全而未壯”，難以消化高蛋白食物。這樣做，孩子輕則積食，重則 “脾虛肝旺”。而成人則盲目吃阿膠、人參等補品，脾胃虛弱時，也會腹脹、上火，...

眩暈 |中醫 眩暈是一種常見的臨床病症， 多見於中老年人，亦可發於青年人。主要 表現為頭暈、眼花，輕者閉目可止，重者如坐車船，旋轉不定，不能站立，或伴有惡心、嘔吐、汗出、面色蒼白等症狀。以下將從中醫角度解析眩暈的病因、病機、分型及防治方法。 一、眩暈的病因與病機 ...

斑禿 |中醫 斑禿 ，俗稱“鬼剃頭”，是一種突發的非炎症性片狀脫髮，脫髮可發生在全身任何部位，以頭皮為多見。病因尚未明確，多與自體免疫反應、遺傳、環境與壓力等有關。 本病屬中醫學的“油風”範疇，中醫認為腎主骨，其華在發，頭髮的生長有賴於血的供養，有“髮為血之餘”的說法，所以...